雲門舞蹈教室季刊編輯溫小姐找我聊過一次,她整理了一篇訪談,簡介費登奎斯方法,我覺得簡潔清楚,摘要如下:
「費登奎斯身心教育」這個陌生的名詞,近年慢慢在臺灣社會出現。這個課程教人動身體,但是又和瑜珈,彼拉提斯不一樣。發展遲緩,自閉症的孩子也可以在當中得到極大幫助,但又不只是復健或感覺統合。 易之新醫師說,費登奎斯應該定義為「身心教育」,涵蓋許多領域,希望能夠讓人的身心功能提升,跟環境建立更好的互動關係。 曾經任職教學醫院的腦神經內科,也曾經擔任精神科醫師。譯作多達30本,涵蓋心理治療,家族治療等議題。近幾年他選擇投身「費登奎斯身心教育」,除了固定在診所看診的時間之外,積極投入研究費登奎斯的書籍與課程。 「甚至,我們不稱為病患或個案,」他說,因為費登奎斯身心教育做的不是「治療」,而是「有機學習」(Organic Learning),儘管常常會出現治癒疼痛的效果。 「專業,技能或技巧的增進,並不是Organic Learning的目的。」易醫師說,有機學習的目的是,讓人跟環境的互動關係、真實生活中所需要的功能都能運作順暢,協助每個人學習突破自己的現況與極限。無論是任何年紀,任何身體狀況,擁有任何能力與技巧,每個人都可以不斷學習,擁有更多選擇,生命也擁有無限的可能性。 臺灣社會很少人了解的「有機學習」,並不只限於身體,還包括理智,情感,動作等各個層面。由於透過「動作」比較容易覺察並切入學習,所以費登奎斯的課程主要有兩種,分別是團體課程「動中覺察」(Awareness Through Movement,簡稱ATM),以及個別課程「功能整合」(Functional Integration,簡稱FI)。 曾經接受過完整正統醫學教育的易醫師,為什麼會開始研究在臺灣知名度很低,且不易被理解的身心學教育?他說,看到費登奎斯博士40多年前所寫的書裡,竟然已提到類似今日神經科學中「神經可塑性」概念,「我非常驚訝,他竟然是神經科學的先知!」 |
「神經可塑性」是神經科學最近幾年經常被談論的重要概念,科學界和醫界一般認為大腦在早期童年就定型了,不會再生,只會退化。但近幾年發現,其實就算是中老年人,腦神經仍然具學習的能力,可以發展新的神經元突觸,建立新的聯結。
換句話說,只要能夠給予腦部新的資訊,觸發神經中樞系統內各神經元間訊息的傳遞與連結,就有機會發展,重建身心模式,突破極限。 「學習費登奎斯,是心態與觀念的調整。」易醫師說,醫師一直被認為是「專業權威」,具有專業能力幫助患者。透過吃藥,復健或手術來改善患者當時的狀態,「這是一種外在權威。」 但費登奎斯身心教育並不是透過「醫師─患者」的關係「治療」,而較像「老師─學生」的關係,進行「有機學習」。引導學生學習新的動作,行為,進而將自己調整到擁有選擇,靈活具彈性的良好狀態。 「這是一種內在權威,」易醫師說,重點是「一個人能夠成為完整的人,有人的尊嚴,有足夠的選擇權,就能夠達到well-being的狀態。」 |